Três caminhos para cuidar de quem você é
Seja no encontro individual da terapia ou na conversa coletiva de uma palestra, o cuidado com a saúde mental está sempre no centro. Conheça como cada serviço funciona e escolha o que faz sentido para o seu momento.
Terapia Individual Online
Um espaço de escuta acolhedora, sigilosa e livre de julgamentos, voltado para quem deseja compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Durante os encontros, acompanho você num processo de autoconhecimento e cuidado emocional — sempre por videochamada, em plataforma segura, de onde você estiver no Brasil.
- Ansiedade, insegurança e estresse
- Relacionamentos difíceis
- Dúvidas sobre o futuro e propósito
- O desejo de simplesmente se entender melhor
Palestras Institucionais
Momentos de troca, reflexão e informação, com o objetivo de ampliar o olhar sobre temas importantes da saúde mental e do cotidiano emocional.
Com linguagem acessível e envolvente, cada palestra é adaptada ao perfil do público — adolescentes, jovens adultos, educadores ou empresas.
- Gestão da ansiedade e autocuidado
- Comunicação não-violenta
- Autoestima e habilidades emocionais
- Relações saudáveis e propósito
Programas de Desenvolvimento
Workshops e treinamentos imersivos, estruturados para gerar impacto real e duradouro — no indivíduo e no coletivo.
Ideais para organizações que querem ir além de um encontro pontual e construir uma cultura de cuidado emocional ao longo do tempo.
- Inteligência emocional
- Assertividade e resolução de conflitos
- Autoestima e autoconfiança
- Saúde mental no ambiente de trabalho
Os combinados do nosso processo
Para que a terapia aconteça com responsabilidade e respeito mútuo, alguns pontos ficam combinados desde o início. Tudo é conversado com transparência na nossa primeira conversa.
- Modalidade e plataforma
- Atendimento 100% online, por videochamada, via Microsoft Teams ou WhatsApp — de onde você estiver no Brasil.
- Duração e frequência
- Sessões de 50 minutos, em ritmo semanal ou quinzenal, definido em conjunto conforme o seu momento.
- Cancelamentos
- Avisos de cancelamento com no mínimo 24 horas de antecedência. Faltas sem aviso ou fora desse prazo são cobradas, pois o horário foi reservado para você.
- Pagamento
- Por PIX, transferência bancária ou boleto. No ritmo quinzenal, o pagamento é feito a cada duas sessões; no semanal, a cada quatro.
- Reajuste
- O valor é reajustado após 12 meses de acompanhamento, seguindo a inflação do período e a Tabela de Honorários do CRP.
Não sabe por onde começar?
Me conte o que você procura — juntas encontramos o caminho mais adequado.
Falar com a Natália no WhatsApp